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From 延べ12000人の後ろ姿美人をアレンジした美ボディメイクマエストロ 坪田知也

 

東京 目白のマイスタジオより

 

 

 

いつもお読み頂きありがとうございます。

東京 目白・池袋・新宿エリアで
ダイエット・ボディメイク・加圧トレーニングで
引き締まった女性らしい美しいカラダづくり。

女性のためのパーソナルトレーニングを指導させて頂いている
ボディメイクスタジオXEFY代表の坪田です。

 

 

今回は加圧トレーニングの噂についてのまとめです。

①めちゃくちゃきつい

②女性の腕と脚が筋肉でパンパンに太くなる

③きついのになんも効果がない

①のきついのは我慢。

加圧トレーニングはこういうものだと受け入れましょう。

もし、今まで全然きついと感じたことがなければ、指導するトレーナーのレベルが低いです。

きつくなくなるというのはありませんが慣れてはきます、たぶん。

②の女性の腕と脚が筋肉でパンパンに太くなるというのは、指導するトレーナーのレベルが低いです。

トレーナーを変えるか、メニューを変えましょう。

脚の筋肉太りの女性が加圧トレーニングをするのは、ナンセンスです。

③のきついのになんも効果がないというのも、そもそも求めている効果がなんなのかですね。

加圧トレーニングだけではムリなこともあります。

よくあるのが、体重を減らすことですね。

お客様が加圧トレーニングを勘違いしているか、トレーナーが説明不足か、売上のためにウソをついているか、またまた指導するトレーナーのレベルが低いかです。

よくある噂について考えてみると、指導するトレーナーのレベルが低いことに問題があるような気がします。

以前、どこかの記事でもお伝えしましたが、お金さえ払えば誰でも加圧トレーニングの資格が取れます。

もし、加圧トレーニングをやりたいなら、指導するトレーナーはしっかりと選ぶべきですね。

そのためには、いろいろなホームページに載っているお客様の声を読んだり、実際にいろいろなスタジオ・トレーナーの体験セッションを受けたりして、情報収集するのがいいですね。

豪華な施設や設備に騙されずに、あくまでもトレーナーの質で選ぶのが重要です。

読んで頂き感謝致します。

 

大人の女性の魅力は引き締まった美しいカラダから
カラダもココロもハッピーになって頂けるようにサポートさせて頂きます!

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池袋・目白エリア唯一の美姿勢・美脚・美尻創り専門ボディメイクスタジオXEFY
東京都豊島区目白3-1-28 立幸目白ビル301
電話 03-6908-3598
手紙 xefy.tsubota@gmail.com

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