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VIPプログラム

VIPプログラムの方には細かなサポートをさせて頂くため、
毎月2名さま限定プログラムとなっております。

とにかく体重・体脂肪率を落としたいという方にオススメです。
私ツボタがダイエット指導をさせて頂くのは、唯一このプログラムだけです。

このプログラムはキャッシュバックプログラムとなっております。
2ヶ月間のプログラム終了後、初回測定時から体脂肪率1%減少ごとに、
¥10,000キャッシュバックさせて頂きます。

例)VIPプログラム開始時 体脂肪率30% → VIPプログラム終了時 体脂肪率22%
¥80,000キャッシュバック

(体脂肪率を減らしすぎるのは危険で健康を害する可能性があるため、
女性は体脂肪率18%までとさせて頂きます。
また、体重を減らすことにフォーカスしすぎると筋肉量を落とすことになり、
危険で健康を害する可能性があるため、体重は対象としておりません。)

詳細はこちらから

 

 

 

加圧ビューティートレーニング

当スタジオの加圧トレーニングは、
フリーウェイトトレーニング(バーベルを使ったトレーニング)と
加圧トレーニングを組み合わせたトレーニングです。

一般的に筋力トレーニングをすると、
その運動による刺激によって筋線維の成長が促されたり、毛細血管が発達したり、
成長ホルモン等の分泌が盛んになるなどの効果があります。
また、その結果、代謝量も多くなるため、脂肪分解・燃焼が促進され、
太りにくい締まったカラダが作られます。

加圧トレーニングは「適度に血流を制限して行うトレーニング方法」のことで、
高い負荷の代わりに血流の制限を行うことで、
高い負荷によってしか得られなかったトレーニング効果を、
より短時間、短期間、さらに極めて軽い負荷の運動で
より安全に効率良く得られるというトレーニング方法です。

詳細はこちらから