Pocket

あなたがこのページを訪れたということは、東京の池袋・目白でパーソナルトレーナー(パーソナルトレーニング)を探されているからでしょうか。

でも、もしかしたら、東京の池袋・目白でパーソナルトレーナー(パーソナルトレーニング)の選び方がわからない!とお悩みかもしれません。

そこで、私が考える東京の池袋・目白でパーソナルトレーナー(パーソナルトレーニング)の選び方をお伝えします。

異論もあるかとは思いますが、あくまでも個人的見解なので、ご了承ください。

私が考える東京の池袋・目白でパーソナルトレーナー(パーソナルトレーニング)の選び方が、あなたの参考になれば幸いです。

パーソナルトレーニングの内容があなたの目的・目標に合っているかどうか/東京池袋目白パーソナルトレーニング

まず、お伝えしたいことは、ご自身でトレーニングをしようという気持ちを持つことは素晴らしいです!

日本人でトレーニングする人は、まだまだ少ないですから。

ご自身でトレーニングしようと思われるぐらいですから、明確な目的や目標があるはずですね。

あなたの目的・目標にパーソナルトレーニングの内容が合っているかどうかは、とても大切なことです。

あなたの目的・目標にパーソナルトレーニングの内容が合っていなかったら、目的・目標を達成することは難しいはずです。

パーソナルトレーナーが保持している資格をチェック/東京池袋目白パーソナルトレーニング

このパーソナルトレーナーはどんな人なんだろう?と思った時に、チェックするのがプロフィールですよね?

そのプロフィールには、どんな資格を保持しているのかが明記されているはずです。

パーソナルトレーナーといわれる人たちが保持している資格は、様々な協会が乱立しているおかげで無数にあります。

世界で通用する協会の資格から、一個人が立ち上げた資格まで様々です。

なにがいい資格で、なにが悪い資格とはいえませんが、お金を払えば取得できる資格もあるのが現状です。

たくさん資格を保持しているからといって結果の出せるパーソナルトレーナーかはわかりませんし、資格をなにも保持していなくても結果の出せないパーソナルトレーナーかはわかりません。

ちなみに、私はスポーツの現場からフィットネス(女性のボディメイク)の現場に入ったのですが、フィットネスの現場しか知らないパーソナルトレーナーのレベルには愕然とすることが多々あります。

芸能人・有名人・モデル・女優・読者モデルが来ていると謳っているのは要注意/東京池袋目白パーソナルトレーニング

「芸能人の○○さん・有名人の○○さん・モデルの○○さん・女優の○○さん・読者モデルの○○さんがトレーニングに来ています!」と大々的に謳っているスタジは要注意です。

冷静に考えれば、そのような方々はどこでトレーニングしているかはおそらく知られたくないはずなので、大々的に謳えるというのは広告でしょうね。

また、芸能人・有名人・モデル・女優・読者モデルが来てるとなると「スゴイ効果があるんじゃないか」、と女性は特に勘違いしそうになるらしいのですが、大した差はないと思います。

そのスタジオの代表の方が芸能人・有名人・モデル・女優・読者モデルのトレーニングを見ているだけで、そのスタジオに行ったからといって代表の方はおそらくトレーニングを見てくれません。

当スタジオにお越し頂いているお客さまの中にも、そのようなスタジオから移ってこられる方は多くいらっしゃいますし、皆さん担当は代表の方ではなく下で働くトレーナーの方だったとおっしゃいます。

「芸能人・有名人・モデル・女優・読者モデルが来てるスタジオで私もトレーニングしてるんだ!」という優越感にひたることが目的ならいいのですが、しっかりと目的・目標があるなら安易に入会せずに、しっかり考えた方がいいと思います。

施設や設備が豪華なスタジオに騙されない/東京池袋目白パーソナルトレーニング

当スタジオは私のプライベートスタジオでマンションの一室にありますので、大規模な施設ではなく、また大した設備はありません。

マンションの外見は変わった造りで、「こんなところにスタジオなんてあるの?」という感じです。

スタジオの中は毎日しっかり掃除しておりますので、ご安心ください。(笑)

看板も出さずにマンションの一室でひっそりと隠れ家のように営業しておりますが、それでも平日は午前中と夜、土日は朝から夜までご予約でほぼ一日埋まります。 

パーソナルトレーニングでカラダを変えるために、施設・設備が豪華なスタジオは必要ないということです。

私はスタジオを開業する前までは、トレーナー泣かせの環境の中で働いてきました。

トレーニング器具がなにもないような高校・大学や、出張トレーニングのお客さまのご自宅という環境です。

それでも、頭をフル回転させて、結果を出してきました。

施設・設備が豪華であれば、ラクにトレーニングプログラムを組むことができるかもしれませんが、それらに頼りすぎれば思考停止になってしまいます。

私はヨガマットさえあれば、あなたのカラダに結果を出す自信があります。

「私のトレーニングしてるスタジオは設備がすごいの!」という優越感にひたれて、そこにステータスを感じて満足しているならいいのですが、目的・目標に合っているかをしっかり考えた方がいいと思います。

豪華な施設・設備の印象に騙されないようにしましょう。

豪華な施設・設備があなたをサポートしてくれるわけではありません。

結論:1回で決めずにいろいろなところで体験する/東京池袋目白パーソナルトレーニング

結局は、あなた自身がいろいろなところで体験して、パーソナルトレーナーを選ぶしかありません。

インターネットで情報を調べたり、知人の方から紹介されたからといって、あなた自身が判断するしかないんです。

大切なことは、パーソナルトレーナーの質です。

パーソナルトレーニングはどの施設で行っても同じでは決してありません。

結果の出せるパーソナルトレーナーのパーソナルトレーニングを受けましょう。

どうかパーソナルトレーナーは慎重に選んでくださいね。