Pocket

お客様の声

C・K様 女性 20代 埼玉県在住 

ボディメイク パーソナルトレーニング

C.K様

Q1.

パーソナルトレーニング(美脚エクササイズ)を始めようと思ったきっかけを教えてください。(お悩みやご要望など)

また、パーソナルトレーニングを受けられる施設が数多くある中で、私(坪田)から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。

・加圧を坪田さんに習い始めて、早い段階で効果を感じることができ、教え方も良かったため。
・加圧と美脚エクササイズを並行することで、より効果が得られると思ったから。
・以前習っていたダンスで、下半身の筋力不足と腰の反りをよく注意されていたので、それを克服・改善したかったから。

Q2.

パーソナルトレーニング(美脚エクササイズ)を始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか?

・足が全体的に引き締まった。
・お腹・腰周りがすっきりした。
・足がむくまなくなった。
・歩き方に注意するようになった。
・正しい姿勢を意識できるようになった。
・家でも自分なりにトレーニングするようになった。
・体重・体脂肪の減少

短期間で沢山の変化が身体と心(意識)にありました。

Q3.

過去に他のスタジオ・トレーナーでパーソナルトレーニングのご経験のある方にお聞きします。

私(坪田)のパーソナルトレーニングは他のスタジオ・トレーナーと比べて、指導力に違いを感じますか?

今まで他のスタジオの加圧トレーニングや、ダンス・ゴルフなどで、様々な指導者に教わってきましたが、坪田さんほど徹底的にサポートしてくれる方はいません。
素晴らしい一流のトレーナーさんに出会えたと心から思います。
美しくなるノウハウを知り尽くした専門家であり、結果に確実に導く力を持った、安心してお任せできる指導者です。
他を探しても、簡単に見つからないと思います。

Q4.

その他、私(坪田)に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容など)があれば教えてください。

美脚エクササイズは加圧と違い、細かいところに意識を向けていくので、慣れるまではとても難しく感じました。
足だけでなく、腹部の筋力が重要だったり・・・いろいろなところが連動して初めて成り立つエクササイズなので、とても奥が深くて面白いです。
10回終了した今でも、難しく感じる動きばかりですが、ようやくスタートラインに立てた状態だと思うので、今後も美脚を目指して頑張りたいです。
坪田さんは基本的にスパルタですが、変わりたい気持ちを持って取り組めば必ず応えてくれる方だと思います。
モチベーションも下がらずに続けられているのは、坪田さんのおかげかなと思います。
引き続き頑張りますので、熱い?サポートよろしくお願いします。