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お客様の声

J・O様 女性 30代 東京都板橋区在住 加圧トレーニング

J・O様

Q1.

XEFYで加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)を始めたきっかけを教えてください。

結婚が決まった為、ドレスが似合うように。
以前から加圧トレーニングは興味がありました。
たまたまHPでこちらがヒットし、料金・立地が合致したため体験に予約しました。

 
Q2.

XEFYの加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)でどのような効果を実感されましたか?

効果を実感しました!!
30代に入り、食事を減らすだけのダイエットは限界がありました。
私は全くの運動経験ゼロでのスタートでしたが、坪田さんの熱心な指導の下、3ヶ月後には全体的にだいぶ引き締まりました。
二の腕は特に締まり、久々に会った父親にもビックリされました。
また、付き合いで食べ過ぎたりしても、太りづらい体になったと思います。

 
Q3.

過去にXEFY以外で加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)のご経験のある方にお聞きします。
XEFYの加圧トレーニング(パーソナルトレーニング)は他のスタジオ・トレーナーと比べて、指導力に違いを感じますか?

実は、こちらでお世話になる前、別の場所・4件ほど体験に行きました。
その中で、殆どがマニュアル化(?)されて、どこの筋肉を意識するか全く分からずただただ言われるがままに動かしているだけの状態でした。
しかし、坪田さんは知識豊富で個々に合ったプログラムをしっかり組み立てて頂けます。
どこの筋肉を意識するか、出来ない場合はすぐに違うメニューを考えて頂けます。
知識がないと出来ない事だと思います。

 
以下、その他ご意見がございましたらご自由にお書きください。

私は、以前スポーツクラブ等三日坊主でした。
こちらにお世話になってからは加圧が生活の一部になり、通うのが楽しくなっております。
そして効果が顕著に表れているからだと思います。
加圧に興味のある方は体験から初めてどんなものか知ってください。