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お客様の声

A・Mさま 女性 30代 東京都新宿区在住 ボディメイク パーソナルトレーニング

A・M様③

Q1、

ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようと思ったきっかけを教えてください。(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを受けられるスタジオが数多くあり、パーソナルトレーナーが数多くいる中で、坪田から指導を受けようと思ってくださった理由を教えてください。

3年前に始めたのですが、元々運動するのが苦手だったので何もしなかったら、年齢と共に疲れやすくなったり、体調を崩しやすくなってきましたので、何かを始めようと思ったことがきっかけです。

普通のジムでは続かなかったので、パーソナルトレーニングを選びました。

他のスタジオは見ていませんが、こちらに決めたのは、スタジオがきれいだったからです。

 

 

Q2、

ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

沢山あります。

まず、細かく筋肉を使う場所を教えて下さるので、メカニズムが分かり、自分でも意識できるようになります。

また、個人のクセや骨格をもとに指導されますので、気をつけるようになります。

私の場合は、お腹→マスターストレッチ(脚)→ヒップアップ→加圧を行いますが、お腹や脚はまだまだですが、ヒップアップは最初に実感しました。

また、加圧を行うと疲れが消え、翌日のお肌の調子がとても良くなるのですぐに実感できます。

 

 

Q3、

過去に他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーのもとで、パーソナルトレーニングのご経験のある方にお聞きします。

坪田のパーソナルトレーニングは、他のパーソナルトレーニングスタジオ・パーソナルトレーナーと比べて指導力に違いを感じますか?

他の先生のご指導は受けていません。

自分で見ないフリをしていたこともハッキリ言われるので、向き合う勇気を頂けます。

専門的な知識をちゃんとお持ちなので安心です。

こちらのペースに合わせて下さるので、あまり無理せず始められます。

 

 

Q4、

これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、と検討されている方にぜひアドバイスをお願いします。

確実にスタイルアップしたいと思っていましたが、何が正しいか分からない方にとってもおススメです。

上昇志向の先生につられて、自分ももっと良くなりたいと思いますし、そのヒントも頂けます。

また、年齢やホルモンバランスの乱れなどで揺らぎがちな女性の体について、相談できる方がいるということは、ものすごく心強い存在だと思います。

 

 

Q5、

その他、坪田に関するご意見・ご感想(トレーニング中のことや指導内容など)があれば教えてください。

(時間が足りなくてなかなかできませんが)そのうち、姿勢が良くなる背中のトレーニングやりたいなと思っているのですが、様子を見てご相談させてください。

いつもありがとうございます。