Pocket

N・Oさま 40代 東京都東久留米市在住

ボディメイク パーソナルトレーニング

Q1、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを
始めようと思ったきっかけを教えてください。
(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを
受けられるスタジオが数多くあり、
パーソナルトレーナーが数多くいる中で、
坪田から指導を受けよう
と思ってくださった理由を教えてください。

 

ジム通いは以前からしていました。

ジムで体重や体脂肪率を減らす事は出来ても、
一番のコンプレックスである下半身はなかなか細くする事は出来なかったため、
パーソナルトレーニングを受けてみようと決心しました。

自宅からアクセスの良い池袋近辺で探し始めたところ、
坪田さんのスタジオHPを見つけ、
ちょうどモニター募集をされていたので、
お申し込みをする良いチャンスかなと思いました。

 

Q2、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、
どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

 

ウエスト、ヒップ、太ももが少しずつ引き締まっていくのを実感しています。

食事制限などは特に行わなかったので体重は変わりませんが、
きちんと引きしめたいところに効果が出てくれて嬉しいです。

しっかり食べながらでもボディメイクは可能なんだな~と知りました。

 

Q4、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、
と検討されている方に
ぜひアドバイスをお願いします。

 

自己流のトレーニングとPT(パーソナルトレーニング)では結果が全然違います。

正しいフォームをきちんと指導して下さいますし、ボディメイキングへの近道だと思います。

 

Q5、
その他、坪田に関するご意見・ご感想
(トレーニング中のことや指導内容など)
があれば教えてください。

 

PT(パーソナルトレーニング)ならではの内容に満足しています。

あっという間の12回のセッションでした。

これからも続けていきたいです。