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N・Oさま 30代 東京都品川区在住

ボディメイク パーソナルトレーニング

Q1、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを
始めようと思ったきっかけを教えてください。
(お悩みやご要望など。)

また、ボディメイクのパーソナルトレーニングを
受けられるスタジオが数多くあり、
パーソナルトレーナーが数多くいる中で、
坪田から指導を受けよう
と思ってくださった理由を教えてください。

 

お尻にコンプレックスがあり、
運動はしてるのにあまりお尻に変化がなく、
プロの方に指導していただきたいと思って、
インスタで検索して、
気になったのでお願いしました。

 

Q2、
ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めて、
どのような効果(変化)を実感されましたか?

具体的に教えて頂けると、幸いです。

 

ダンスをヒールで踊っているのですが、
グラつきがちだったのが重心がしっかりしてきて
踊りやすくなったこと。

お尻があがってきたと自分でも感じたし、
いつも行くマッサージ店の方にも言ってもらえました。

 

Q3、
過去に他のパーソナルトレーニングスタジオ・
パーソナルトレーナーのもとで、
パーソナルトレーニングの経験のある方にお聞きします。

坪田のパーソナルトレーニングは、
他のパーソナルトレーニングスタジオ・
パーソナルトレーナーと比べて指導力に違いを感じますか?

 

他はしたことないです。

 

Q4、
これから、ボディメイクのパーソナルトレーニングを始めようかな、
と検討されている方に
ぜひアドバイスをお願いします。

 

本やネットの情報だけでは、
分からない事がたくさんあるのだな、
と思いました。

個人の生活スタイルや体の特徴にもよるし、
プロに指導してもらうと本当にちがいました。

 

Q5、
その他、坪田に関するご意見・ご感想
(トレーニング中のことや指導内容など)
があれば教えてください。

 

毎回不調な所があると、
そこに効果的なストレッチやトレーニング法を教えてもらえて、
自分の体のあつかい方が変わりました。

知識も豊富で、とても頼れるトレーナーさんだと思います。